Occhi arrossati: le cause principali ed i rimedi

Febbraio 7, 2023

Occhi arrossati: le cause principali ed i rimedi

Gli occhi arrossati possono essere causati da una serie di fattori, dalla stanchezza cronica alle allergie stagionali. Non solo possono essere fastidiosi, ma possono anche essere indicativi di problemi di salute più gravi. Esistono alcune soluzioni naturali che aiutano a migliorare i sintomi.

In questo articolo scoprirai quali sono le cause principali degli occhi arrossati ed i rimedi più efficaci per alleviare questo sintomo. Scopriamo insieme come prendersi cura degli occhi ed evitare questo fastidioso problema.

Quali sono le cause che provocano occhi arrossati?

Gli occhi arrossati si devono alla dilatazione dei vasi sanguigni, i quali portano ad una maggiore irrorazione sanguigna.

La pelle del contorno occhi, di solito bianca, si arrossa ed appare una fitta rete di venature rosse.

Le cause degli occhi arrossati variano da situazioni poco preoccupanti a condizioni piuttosto serie con alla base patologie gravi.

Per ogni diversa condizione clinica si assoceranno agli occhi arrossati altri sintomi.

Congiuntivite

Si tratta di un’infiammazione della congiuntiva, una sottile membrana trasparente che ricopre la parte anteriore del globo oculare e la parte interna delle palpebre. L’eziologia della congiuntivite può essere:

Bilaterale (interessa entrambi gli occhi) e pruriginosa, tipicamente stagionale e associata a rinorrea (naso che cola).
Da esposizione a sostanze irritanti come polvere, sapone, fumo, ammoniaca, cloro, vernici.

Si presenta con secrezioni giallo-verdognole, dolore, fotofobia, sensazione di sabbia negli occhi.

Episclerite

Arrossamento monolaterale di un occhio a livello della sclera (parte bianca dell’occhio).

Emorragia congiuntivale

È l’aumento massivo della pressione sanguigna a livello dei vasi della congiuntiva. Può essere secondario ad un trauma, ad eccessi di tosse, a sforzi durante la defecazione o alla manovra di Valsalva in genere (espirazione forzata a glottide chiusa).

Lenti a contatto

L’uso prolungato di lenti a contatto, soprattutto se rigide o semirigide, provoca una cheratite con lacrimazione, dolore puntorio e sensazione di sabbia negli occhi.

Herpes zoster oftalmico

Si presenta con vescicole e croste lungo la zona del naso e degli occhi, accompagnate da forte dolore, lacrimazione, edema palpebrale e uveite.

Glaucoma ad angolo aperto o chiuso

Il glaucoma è un aumento della pressione oculare oltre i valori normali (circa 20 mmHg).

Altre cause

Sporadicamente, gli occhi rossi possono essere causati da:

presenza di corpi estranei nell’occhio;
uveite;
eccessiva assunzione di alcol (che ha un effetto vasodilatatore);
esposizione prolungata al sole;
assunzione di farmaci anticoagulanti;
stati influenzali;
ipertensione arteriosa (pressione alta) ;
sindrome dell’occhio secco: sindrome di Sjӧgren o simili;
blefarite e calazio (infiammazioni a livello delle palpebre) ;
insonnia o affaticamento per il molto tempo trascorso davanti a schermi, quali tv o computer.

Rimedi naturali per combattere gli occhi arrossati

Gli occhi arrossati sono un disturbo fastidioso che crea disagio e può impedire di svolgere le normali attività.

Per migliorare la situazione si può ricorrere a diverse soluzioni. Scopriamo insieme quali.

Lacrime artificiali e colliri lubrificanti

Aiutano ad alleviare prurito, arrossamento e fastidio. In caso di congiuntivite allergica, possono essere usati per diluire gli allergeni sulla superficie dell’occhio e per creare una barriera agli stessi allergeni.

In caso di occhio rosso, spesso il film lacrimale (gli strati che ricoprono la cornea che compongono le lacrime) è significativamente interrotto, causando secchezza oculare e pruriginosa.

Impacchi locali

Se gli occhi rossi sono associati a palpebre gonfie, si possono fare degli impacchi locali usando una soluzione preparata con 30 grammi di radici d’altea ed un litro d’acqua. Fai bollire qualche minuto il preparato, filtra il tutto, ed infine fai raffreddare la soluzione ed applicala usando una garza. Puoi ripetere questa operazione due-tre volte al giorno.

Accurata pulizia e lavaggi

Quando l’occhio è irritato, è importante procedere con un’accurata pulizia utilizzando delle garze imbevute monouso.

Possono essere molto utili anche gli impacchi a base di Camomilla, Fiordaliso o Euphrasia, i quali hanno azione lenitiva e decongestionante. Basta mettere 10 g di queste erbe in infusione in una tazza di acqua bollente per qualche minuto, poi far raffreddare. Quindi, puoi filtrare, immergere una garza ed applicare sugli occhi anche più volte al giorno.

Bendaggi freddi

Per lenire gli occhi arrossati sono ottimi i bendaggi con un panno freddo o una maschera per gli occhi. Si tratta di un rimedio che allevia il dolore, il gonfiore ed il prurito.

Per prima cosa, devi sterilizzare dell’acqua facendola bollire e lasciarla raffreddare. Quindi, immergi nell’acqua sterilizzata un panno pulito, strizzalo e riponilo in frigorifero. Una volta freddo, mettilo sopra gli occhi chiusi per 10 minuti. In alternativa, è possibile refrigerare una maschera per gli occhi in gel.

Rimedi Erboristici

Per migliorare il gonfiore ed il rossore locale, puoi utilizzare il macerato glicerico di Ribes nigrum, l’antinfiammatorio gemmoterapico per eccellenza.

Prendi 50 gocce con poca acqua due volte al dì per almeno due-tre settimane.

Si può usare anche l’artiglio del diavolo, il quale ha azione antidolorifica e anti-edemigena.

Ottima anche la camomilla, che lenisce i dolori, sgonfia e calma eventuali bruciori.

Dieta corretta

È utile mangiare cibi ricchi di vitamine A (uova, carote, pomodori e fegato), C (agrumi, peperoni, kiwi) ed E (presente in diversi oli, nel germe di grano, nel burro e nella frutta secca), i quali contribuiscono ad un’adeguata idratazione dell’occhio. Anche se non è direttamente responsabile degli occhi arrossati, un‘alimentazione sana svolge un ruolo importante nel mantenere gli occhi in salute.